passadinha

só pra dizer que continuo na luta hoje meio triste mas caminhando e isso que importa né??
bjus uma semana abençoada a todos!!!!

visual novo e disposição nova !!!!!

Só passei pra dizer que estou a toda .......
orem por mim .....

bjus ótimo fim de semana a todas!!!!

depois de tanto tempo estou de volta e cada dia mais gorda!!! aiiiiiiii!!!

olá minhas queridas amigas.....nem sei por onde começar, afinal depois de tanto tempo ...estava agora lendo o posts de algumas de vcs e me arrependendo por ter desistido mas como dizem : "enquanto há vida há esperança" pois então vamos lá começar tudo de novo do zero!!!na verdade da maldita casa dos 70 kilos........
bem estava vendo um vídeo sobre as 10 coisas que devemos saber sobre emagrecer...e adorei!!! o simples fato de mudar a rotina do trabalho doméstico aumenta a queima de calorias significativamente o que me deu uma enorme vontade de reiniciar a fase de mudanças em minha vida.
lembram que eu estava fazendo curso de cabeleireira....???, pois então estou prestes a terminar e muito feliz, já montei meu salão aqui em casa mesmo o que me dá mais mobilidade com as crinças e a casa.
é um salão bem simples mas com tudo o que preciso .....
agora vamos as mudanças´à partir de hoje MUDANÇA GERAL DE ROTINA já estou por aqui teclando para logo após terminar de arrumar a casa NO PIQUE É CLARO e ainda sair de bike para resolver coisas na cidade.....
meninas sabem o que me levou a mudar e acordar foram as fotos da festa da fogueira do último sábado AI MEU DEUS!!!! como estou IMENSAAAAAAAAA !!!!!!
desta vez ou vai oi racha !!!!
bjus a todas e por favor se puderem me deixem recadinhos estou precisando deles

...eu tô voltando!!!!....

é isso ai...preciso e quero voltar a minha meta de vida...dei um tempo mas estou de volta essa semana é decisiva...tenho que emagrecer e ponto!!!!
bem agora vou me atualizar sobre vcs e encarar meu dia e minha força de vontade que estava no ZERO...
bjus amoooo vcs todas

de volta !! será??

olá meninas como vcs estão?? bem eu estou saindo de uma virose terrivél que me bodiou mesmo fiquei me sentindo muito mal por uma semana e ainda hoje o gosto na minha boca não é dos melhores ...parece que comi algo muito amargo que insiste em não sair da minha boca!!!mas tirando a coisa ruim...pelo menos emagreci 2,5 Kg ...pelo menos para alguma coisa serviu sai dos 72,5 que me perseguiam ...hahahhah.....
estou retomando minha vida depois desse "caus" e em breve terei novidades melhores com certeza afinal quero sair da casa dos 70 ainda este mês!!!!
bjus a todas e saudades!!!

olá meninas estou de volta!!

oi meninas lindas e magras!!! como vcs estão?? estive com muita saudade de todas mas num processo de introspecção mas agora voltei e estou disposta a realmente fazer deste ano um ano totalmente de transformações tanto físicas como mental e espiritual...estou em um certo conflito mas que esta passando ( graças a Deus!!)
no masi tive uma virada de ano abençoada e feliz com meu esposo e filhos...
agora vou sair por ai visitando pra matar a saudades!!!
bjus amooo todas vcs obrigado pleos recados carinhosos e pela força de vcs sempre!!!