eu voltei!!!

olá mulherada linda e magra do mundo dos blogs!!! é fiquei sumida estes dias e passei por momentos muito bons e muito difíceis tbm...na sexta como já havia dito era o jantar ...foi ótimo o vestido ficou lindo (isso foi o que eu ouvi)tudo joinha...trabalhei a tarde toda fazendo cabelos...que bom estou ficando boa nisso!!!
mas qdo amanheceu o sábado tive uma noticia muito triste um amigo querido e lindo!! havia sofrido um acidente e não resistiu...na verdade ele morreu na hora....ele tinha apenas 26 anos era cowboy lá no Texas e estava aqui de passagem ...ele sempre vinha passear e ver a Marlene...minha amigona de todas as horas e namorada dele há 9 anos...eles haviam terminado de novo pela enésima vez...e ela estava mal na sexta-feira acredito eu pelo termino do namoro ...ela veio em casa se arrumar pro jantar e até dormiu no sofá disse que não estava bem....(tadinha!!)mas um conforto nós temos ele morreu em Cristo e agora esta na Glória!! e a nós só resta vivermos os dias que ainda nos restam afinal pode ser a qualquer hora né a nossa partida tbm...foi muito difícil já que ele faleceu as 6 da manhã do sábado e só foi enterrado as 10 do domingo imagine que fim de semana tivemos...???
no mais tudo bem ..minha pesagem será hoje e mais tarde volto pra postar..
bjus a todas lindas e magras que estou visitando aos poucos...Val vc tá linda!!! Karen vc é musa !!!! Máh japonesa...é isso ai mulher vc tá caminhando pro toda boa!!!...e todas as outras parabéns vcs merecem!!!
bjus

Fase de mudanças..

estou tentando mudar o visual do meu blog...peço desculpas pelo transtorno que possa causar...
bjus amoooo vcs

Feliz simplismente Feliz!!!

é assim que estou descobri a fórmula da minha felicidade....emagrecer!!!! khahhaha é isso mesmo fico muito bem qdo consigo emagrecer melhora em tudo..mas principalmente meu humor.....sei ......de certa forma isso é errado mas estou começando a entender minha vida e o que fazer pra mudar isso...

cada dia uma luta e no fim BATALHA VENCIDA!!! é assim mesmo que eu estarei VITORIOSA!!!

obrigado pelo carinho de vcs meninas vcs são parte importante nesse processo!!!

Amooo todas vcs!!!!

bjus

Mudança de medidas!!! eu disse!!!???

olá fui experimentar o vestido e advinha??? ficou enorme ...hahaha posso não ter eliminado muito peso mas medidas???? gente a costureira assustou!!! hahhahhahah....
e eu AMEI É CLARO TÔ FICANDO TODA BOA!!!!!
bjus lindas e um finds maravilhoso pra todas nós!!!!

estou ficando TODA BOA!!!!!! UHUHUUHBUHUHUUUU!!!!!!!

meninas queridas acabei de me pesar e advinha????

72,900 MENOS 600 GRS saí da casa dos 73 VIVA!!!!!!!!

pois então meninas indo aoTODABOA DEVEIZ!!!!!!!

OBRIGADO MEU DEUS !!!! OBRIGADO MULHERADA QUE ME ENCHE DE FORÇA!!!!

BJUS

conseguindo!!!

olá mulherada linda e TODA BOA!!!! estou no pique ..ninguem me segura ....hahhahha.....é isso ai minha cabeça mudou minha vida esta mudando e devo muito disso a duas pessoas lindas!!! a Val e a Karen...duas meninas llindas que estavam escondidas dentro de um corpo que não pertence a elas e agora estão lindas e rumo ao seus objetivos finais...vcs são minha inspiração!!!! todos os dias leio os blogs e penso... vou conseguir, sou uma possibilidade real, serei TODA BOA!!!é assim que sigo meus dias com bons pensamentos e atitudes corretas de alimentação e exercícios...obrigado meninas por compartilharem suas lutas e vitórias com a mulherada da net....e eu tô nessa!!!

ganhei selinho da Cecilia de da Karen obrigado lindonas....agora vai as regrinhas minhas indicações tem que ser 10 :

• http://www.luaebaiemagrecendo.blogspot.com/



• http://www.emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/



• http://www.menoscinquentaquilossedeusquiser.blogspot.com/



• http://www.qualquerpeso.blogspot.com/



• http://www.diariodabonita.blogspot.com/



• http://www.taticariokka.blogspot.com/



• http://www.flaoliv.blogspot.com/



• http://www.fla-almeida.blogspot.com/



• wwwdanielleemagrecendo.blogspot.com



• wwwlendoaprendendoemodificando.blogspot.com

é isso ai peguem o seu....hahhaha

minha resposta:

Por que vc merece ser magra(de forma saudavél)?

porque sempre me senti mal com meu peso acima e fiz mil e uma para emagrecer de maneira pratica e rapida só que não deram certo ou me fizeram mal então decidi serei magra pra sempre com R.A e assim mesmo que devagar chegarei no meu objetivo e serei TODA BOA...pra sempre!!!

bjus lindas e até...

Dores!!!!

bom dia mulherada linda ...estou com o corpo moído...tbm acho que exagerei na segunda feira e ontem pela manhã...caminhei , fiz muito exercício para as pernas e braços e ontem pela manhã fiz dance ...então fiquei toda dolorida e ainda por cima teve o curso e fico 5 horas em pé diretão....imagina como é que fui dormir ...na base da massagem com"doutorzinhos" da vida...acordei nem conseguia ficar em pé...assustei...!!! mas as horas foram passando e o sangue esquentou e a dor foi ficando menor e agora esta suportável, mas exercicios que é bom não fiz né!!! bem pretendo caminhar a noite então vou poupar o dia....assim posso puxar mais depois....

no mais tudo bem R.A caminhando legal....e as medidas indo embora...a costureira que me aguarde ...hahhahhah...esta semana tem prova do vestido e vai ter que ajustar ah... se vai....

Bjus lindas e um dia magro pra nós....

Amooo vcs

Feliz!!!!Feliz!!!! Vou ser TODA BOA SIM!!!!!!!

olá mulherada que eu amoooo como vcs estão??? eu?? estou ótima...embora tenha tido uma semana agitada e alterada pela dona M. agora esta tudo bem....na sexta-feira era dia de pesagem mas como eu estava com a" tal visita" não fiz ...então ontem a tarde ...é eu sei que o peso tem que ser tirado pela manhã mas não tenho minha balança ainda e sair com as crianças nesse sol de Epitacio pela manhã não dá não então qdo eles foram pra escola eu saí e fui enfrentar minha querida Filizola...hahhahahha.......e o peso foi??????tcham... tcham....tcham...tcham....

73,500 kg....VIVA.......!!!!!!!!!!!!

estou conseguindo meninas aos poucos eu sei....mas evoluindo o que é mais importante......então me empolguei....jantei uma vitamina tipo shake e saí sozinha mesmo e fui caminhar na orla......caraka liguei meu mp3 e fui.....caminhei por 1 hora e ainda parei e fiz exercícios de braço, pernas e cintura....tô ficando TODA BOA!!!!!! uhhuuuuu!!!!!

obrigado pela força Val querida vc é muito especial pra mim.......

Karen vc é inspiração pra nós .......

e as demais meninas vamo que vamo seremos todas ....TODA BOA!!!!

ACREDITEM...EU ACREDITO E ESTOU CONSEGUINDO TUDO ESTA A MEU FAVOR BASTA EU ACREDITAR.........

AGORA BORA AOS EXERCÍCIOS DA NET....MAIS TARDE VOU VISITAR....

BJUS LINDAS

Esclarecimento...

olá mulherada linda do mundo blogueiro..!!!

então ontem postei sobre a "tal ração humana" e algumas de vcs não me entenderam logo, venho esclarecer meu parecer...

meninas qdo disse que a ração era um artificio pra emagrecer não quis dizer que era ruim...disse por que eu fiz uso de herbalife e pra mim não funciona...como algumas disseram é como o tal shake não é?? então pra mim não dá eu emagreci com shake mas engordei depois de novo e decidi que não usaria mais esse tipo de coisa pra emagrecer pelo menos não agora...desculpem quem faz o uso acredito que seja bom sim...só não quero usar entendem??

Agora vamos ao que interessa...tem um sorteio rolando na net e indiquei algumas de vcs e estarei colocando o link aqui pra quem quiser participar se inscreva...

http://bazarfortaleza.blogspot.com este é o site o selinho ta ai ok??

tem mais um :

http://amodadapri.blogspot.com e o selinho tbm esta ai...

boa sorte a todas e por favor me desculpem pela minha idéia sobre a ração humana...realmente não quis falar mal do produto....quem sabe até experimento né??? hahhahahhaa

bjus a todas e uma sexta-feira abençoada !!!!!

Força sempre!!!

olá mulherada linda....por aqui tudo indo muuuito bem graças a Deus....e com vcs já vi que tudo indo tbm...

acabei de receber um telefonema de uma amiga falando sobre a tal "ração humana" ela ouviu uma pessoa que esta tomando e emagreceu 11 kilos...então ela comprou e me ligou dizendo compra pra experimentar!!! e eu respondi não sou contra mas decidi que vou mudar meus hábitos alimentares e não vou viver a base de nenhum artifício pra emagrecer nada que tire meu prazer de me alimentar como pessoa ...afinal não somos cachorro nem gato pra comer ração né??? disse eu demorei 37 anos pra chegar nesse corpo que não gosto e agora vou ter paciência suficiente pra me livrar dele.....

ela deve ter ficado admirada pois nos conhecemos desde de que vim morar aqui e tudo que diz respeito a emagrecer eu já fiz...e agora recusar a idéia nova......??? pois é estou mudando de dentro pra fora meus pensamentos estão melhores e acordo todos os dias dizendo serei "toda boa" porque acredito e estou indo em busca disso ....é ter força pra superar essa fase que no fim serei recompensada por uma imagem que já existe na minha mente...

Bjus a todas ...amoooo vcs por serem tão presentes, amigas e cúmplices desse processo.....

OBRIGADO MENINAS POR ESTAREM COMIGO NESSA!!!!!!

amoooooo muito tudo isso!!!!!!!!!

minha amiga veio me visitar...hahhahha

olá mulherada linda do mundo do emagrecimento!!! como vcs estão??? eu estou ótima ..embora esteja com o corpo todo dolorido...hahhahhah...faz parte né afinal tô me esforçando mas serei toda boa!!!! pois então aquela minha amiga ta aqui...então estou inchada...mas até o fim de semana ela já se foi então ..???? pesagem...e ver o resultado do meu esforço.....

lindonas vou indo passagem rapidinha...quero visitar a turma....preciso repor as energias com vcs....quem sabe mais tarde passo por aqui....

bjus um dia lindo e leve pra nós!!!!

eu vou conseguir!! uhhuuuuu!!! suratdinha deveiz!!! hahahha

olá mulherada linda que me acompanha!!! e ai como vcs estão eu ...?? estou a toda!!! minha semana e meu mês será perfeito comecei a semana super bem 30 minutos de exercicios que acabaram comigo...hahhhahah achei uns videos no youtube lembra? e fiz então ....estou toda dolorida...mas valeu...a noite por volta das 19:30 lá estava eu caminhando com minha amiga Marlene..(obrigado pela força linda!!)...meninas caminhamos até as 21:30 hs..... estou tão feliz comigo sei que esta semana a balança sede e vou ver meus 72 kilos lá......se Deus quiser e eu ajudar né??? no que depender de mim.....já estou lá.....dia 20 vou provar o vestido do jantar e eu disse que ela teria que fazer ajustes então rumo ao TODA BOA!!! e imagine eu linda e magra de vermelho!!??? vou tirar muitas fotos e ficar bem feliz com o resultado.....
Karen...preciso da sua coragem pra tirar fotos como estou hoje e depois postar...hahhahha...dá uma vergonha mas hoje faço isso já prometi a mim mesma.... e verei a diferença ainda essa semana .....
bem deixa eu correr que hoje tem curso..
bjus

pesagem e semana começando...

olá mulherada querida do mundo do emagrecimento.....e ai tudo bem???

eu estou ótima cada dia mais feliz e empolgada rumo a toda boa!!!!....pesagem de sexta feira :

73,9....kg....tudo bem estou 100 grs a mais que semana passada mas estou esperando minha "visita"que ainda não deus as caras neste mês...aliás desde do dia 23 ela esta ameaçando e nada...ela era bem controlada qdo eu tomava pílula mas depois que coloquei DIU ela descontrolou de novo...mas tudo bem....sem estress.....

hoje já comecei meu dia bem.....tomei meu café da manhã...e fiz muiiito exercício...meninas suei até não poder mais....peguei uns vídeos no youtube tem uma série de 7 aulas fiz hoje 4 aulas completas imagina tô só o pó....hahhahahh..mas estou disposta a fazer todos os dias ...arrumei amigas pra caminhada começo hoje de novo lá pelas 19:00hs estou orando pra não chover ...aqui choveu o fim de semana todo....mas se chover já disse que faço mais exercícios...até baixei uns CDs de "music" "dance"...sabem??? então tÔ igual a Mah japonesa só penso no "toda boa"" é essa é a frase que falo todos os dias "serei toda boa"" e pra isso dependo só de mim.....

lindas vou visitar e dar uma geral na casa afinal é segundona né...??mais tarde passo por aqui de novo..

bjus e força pra nós

selinho pra galera!!!

bom dia mulherada linda que eu amooo!!! sabadão hein??? vamo que vamo eu tô super animada...rumo ao Toda Boa....meu marido fica rindo de mim...mas qdo eu chegar lá...ai...ai...ai...quem vai rir muito sou eu.....hahhahhahh

agora vou deixar um selinho pra turma que amoooo e agradecer a quem me mandou ele.....

Milene obrigadão flor pelo carinho...........http://nossosmundosparalelos.blogspot.com/

indicações:

• http://luaebabiemagrecendo.blogspot.com


• http://sempregordinha.blogspot.com


• http://menoscinquentaquilossedeusquiser.blogspot.com


• http://blogdacrisgalvao.blogspot.com


• http://majaponesa.blogspot.com


• http://menos18quilos.blogspot.com


• http://patriciamariahahne.blogspot.com


• http://tatycariokka.blogspot.com


• http://bejustbe.blogspot.com


• http://mulherpneu.blogspot.com

1. exibir a imagem do selo que acabou de ganhar;

2. postar o nome do blog que te presenteou;

3. Indicar 10 blogs de sua preferência;

4. Avisar os indicados das regras.

é isso ai mulherada ...ótimo sabado pra todas nós!!!!!!!!1

bjus

Sexta-feira...

tô cansadinha mas como amoooo fim de semana...sabadão me aguarde SEREI TODA BOA!!!!pelo menos na mente...hahhahahha ....não estou ainda toda boa mas serei....

vou na costureira ver o vestido do jantar do dia 24 ............ vermelho....vou arrasar essa semana vou fazer a tal dieta americana..... diz que emagrece 3 kilos em 4 dias pretendo fazer 8 dias e ver no que dá....já imaginou...eu menos 6 kilos..???? ficarei com 67kilos...ai...ai...ai.....ninguém me segura....hahhahahhaha..

animação mulherada ...............final de ano ta ai...todo mundo 10 kilos a menos hein???? isso inclui eu!!! meu Deus !!!! tenho que conseguir....

bjus lindonas e um finds MARAVILHOSO!!!!!!!!!!!

e mais magras sim .a mais tarde tem pesagem....

Sorteio....

bom dia meninas ai vai uma dica pra vcs...tem um blog muito legal que faz sorteios periodicos e é show então sigam-me e se cadastrem tbm...tem varios premios...mas gostaria de indicar os seguintes blogs:

• http://sempregordinha.blogspot.com/


• http://menoscinquentaquilossedeusquiser.blogspot.com/


• http://majaponesa.blogspot.com/

meninas vão lá se cadastrem quem sabe ganhamos alguma coisa né??? e daí seremos toda boa e estaremos mais lindas ainda...hahhahaha.........

bjus volto depois........

Caminhada.........

olá meninas...bom dia!!! então como andam as coisas pra vcs?? eu estou muuuuuito bem.....tenho feito R.A .....mas ontem não resisti a um pedaço de bolo de chocolate que fiz....sei que não posso fazer senão como...mas tenho duas crianças em casa e não é justo com elas não ter nada de doces e casa...mas tudo bem...não foi tanto assim...hoje compenso......!!!!!

À tarde vou a feira fazer comprinhas light..... e buscar o bendito pó de oliveira...pra tomar...hahahha......só uma ajudinha...afinal é natural e não vou ficar viciada nele...hahhahha.........

dia feliz a todas e bom emagrecimento para todas nós...

obs: pessoal a Renatinha Betin tá mal...com deprê por favor passem por lá.......amoooo vcs!!!

fui.........

e aí mulherada!!!!

como foi o finds de vcs...o meu foi ótimo.......embora ontem a noite meu esposo tenha batido o carro...............ai..ai...ai...mas pela primeira vez consegui não estressar e relaxar diante de uma situação tão desagradavél.....ele tadinho ficou muito mal...mas pode deixar que cuido dele...e Deus esta no controle de tudo...então!!!! graças eu te dou Senhor!!!!!! qdo ele bateu eu assustei mas eu disse: Vida, tivemos um dia abençoado e isso não vai estragar ....paciência!!!!
Até eu me surpreendi com minha reação...estou surtaaaaadinha mesmo!!!!!!!!!hahahhahah...............
no mais tudo sob controle hoje já comecei o dia tomando meu chazinho pra desinchar e vamo que vamo....rumo ao toda boa!!!!
um dia abençoado a todas e felizes no finds mais magras!!!uhhhuuuuuu!!!
bjus