olá mulherada que eu amoooo como vcs estão??? eu?? estou ótima...embora tenha tido uma semana agitada e alterada pela dona M. agora esta tudo bem....na sexta-feira era dia de pesagem mas como eu estava com a" tal visita" não fiz ...então ontem a tarde ...é eu sei que o peso tem que ser tirado pela manhã mas não tenho minha balança ainda e sair com as crianças nesse sol de Epitacio pela manhã não dá não então qdo eles foram pra escola eu saí e fui enfrentar minha querida Filizola...hahhahahha.......e o peso foi??????tcham... tcham....tcham...tcham....
73,500 kg....VIVA.......!!!!!!!!!!!!
estou conseguindo meninas aos poucos eu sei....mas evoluindo o que é mais importante......então me empolguei....jantei uma vitamina tipo shake e saí sozinha mesmo e fui caminhar na orla......caraka liguei meu mp3 e fui.....caminhei por 1 hora e ainda parei e fiz exercícios de braço, pernas e cintura....tô ficando TODA BOA!!!!!! uhhuuuuu!!!!!
obrigado pela força Val querida vc é muito especial pra mim.......
Karen vc é inspiração pra nós .......
e as demais meninas vamo que vamo seremos todas ....TODA BOA!!!!
ACREDITEM...EU ACREDITO E ESTOU CONSEGUINDO TUDO ESTA A MEU FAVOR BASTA EU ACREDITAR.........
AGORA BORA AOS EXERCÍCIOS DA NET....MAIS TARDE VOU VISITAR....
BJUS LINDAS
parabéns pela eliminação!!!
ResponderExcluirBeijos!