é isso aí estou encarando os dias como lutas diárias comigo mesma.....cada dia uma batalha....mas até que estou indo bem...embora os finais de semana sejam mais difíceis devido a familia em casa saídas e tudo mais...bem até que posso ficar feliz com meu desempenho no final de semana...embora não tenha seguido a risca tbm não enfiei o pé na jaca!! me controlei bastante ...
hoje é mais um dia e vou encara-lo como a Val diz mais um dia do resto da minha vida ....que eu posso modificar....e finalmente ser feliz!!!
alguém já ouviu falar num tal de 5-HTP ???
pois então li uma reportagem na revista e pesquisei na net...conclusão mandei manipular uma receita pra mim...pelo que entendi trata-se de um tipo de anti-depressivo ...(eu acho) e como estou muito pra baixo e chorando demais da conta decidi tomar pra ver como vou reagir...têm uma amiga que esta tomando e têm se sentido melhor menos ansiosa...o que pra mim seria a glória!!! já que não conheço ninguem tão ansiosa como eu...kkkkk....
bem vamos lá que a luta hoje é ferrenha!!!
tenham um dia abençoado...e que Deus nos ajude nessa batalha!!!
bjus
Amém, que assim seja!!
ResponderExcluirJá tive meus momentos de ansiedade também... o que me ajudou muito foi tomar Maracujina. Tomo até hoje.
Nunca mais tive TPM!
Mas, ultimamente ando com probleminhas pessoais... sei que vão passar, mas é complicado.
Agora, mais que nunca preciso cuidar pra não vacilar e engordar.
Mas no fim, dá tudo certo.
Beijo.