Olá

Seja bem vindo ao blog "Tudo eu posso".... isso mesmo lembre-se" tudo posso mas nem tudo me convém!!! "então se quiser me acompanhar fique à vontade!!!
Boa leitura e um ótimo emagrecimento a todos!!!

Minha realização!!

domingo, 21 de outubro de 2012

Final de semana

olá, semana abençoada academia certinha alimentação correndo tudo bem.....e animação nas alturas...kkkkkkk e pra completar vou receber a visita de umja amiga muito querida...Renata Guilherme....uma carioca pra lá de animada e que me faz muito bem..... fim de semana é assim sem academia me sinto meio pra baixo, mas hoje mesmo com horario de verão levantei cedo às 7:00 hs fiz uma série de abdominais e estou pretendendo dar uma caminhada à tarde..... ontem sabadão fomos ao shoping e comi um lanchinho light é claro com suco anti inchaço do bagaço sucos.....hoje preparar almoço da familia e assar um bolinhos pras crianças afinal elas não estão de dieta...kkkkkk Que o dia de vcs seja abençoado.....

Um comentário:

  1. Olá! Estou fazendo uma pesquisa de campo para o curso de Nutrição. Preciso de pessoas que respondam um questionário sobre atitudes alimentares. O teste é online e envio o resultado por e-mail para quem responder. É só acessar este link:

    https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?fromEmail=true&formkey=dEF1eG5VczFZdlA1VTNwVUtGc191aEE6MA

    Obrigada!

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