olá meninas! como disse ontem teve "junta panela" mas o melhor de tudo é não exagerei !! viva EU!! pois é comi moderadamente e nem jantei...estava tão cansada só queria dormir...na verdade sei que é efeito tbm do tal 5 HTP que comecei tomar a 5 dias...estou muito menos ansiosa...com algumas variações de humor mas nada pra alarmar...
hoje ta um calor terrível e comi mal no almoço ainda bem que me alimentei normalmente no café e pro jantar estou decidindo ainda o que comer...mas acho que foi comer carne Chilena ...alguém conhece???é uma carne moída refogada com milho em lata e farinha de milho flocada...mistura tudo e leva ao forno.. fica muito boa....e é até que leve...
Amanhã eu conto mais...
bjus e feliz R.A pra todos......
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